NL

Nibflo is een collectieve bewegingspraktijk die de wisselwerking tussen het somatische, het spirituele en het socio-culturele onderzoekt. Het bouwt voort op bewegingsgerichte praktijken die zowel fysiek bewustzijn als cognitieve aandacht aanspreken, en creëert zo ruimtes waarin zelfregulatie een gedeelde praktijk wordt. 

Via ceremoniële muziek, Vinyasa yoga flow, onderbouwd met precieze instructies en afgesloten met collaboratief leren, brengt Nibflo belichaamde praktijk en kritische reflectie samen. 

Schakelend tussen contemplatie en meditatie is het doel niet enkel ontspanning of zelfverbetering, maar het ontwikkelen van een groter bewustzijn van hoe we onszelf, elkaar en de omgeving die we bewonen waarnemen, erop reageren en ermee in relatie staan. 

Sluit aan bij Nibflo in de Botanische Tuin, biodivers toevluchtsoord midden in Antwerpen. Maak van deze ochtend een transformatieve ervaring een biodivers toevluchtsoord midden in Antwerpen. 

Je hebt enkel een fles water, comfortabele kledij en je favoriete pen nodig (papier en yogamatjes voorzien wij). 

De Vinyasa-yogaflow is geschikt voor beginners. 

Schrijf je op tijd in om zeker te zijn van je plekje. 

ENG

Nibflo is a collective motion practice exploring the interplay between the somatic, the spiritual and the socio-cultural. It draws on movement-based practices that engage both physical awareness and cognitive attention, creating spaces where self-regulation becomes a shared practice. 

Through ceremonial music, Vinyasa yoga flow, substantiated by precise instructions and closed with collaborative learning, Nibflo brings together embodied practice and critical reflection. Shifting between contemplation and meditation, the aim is not simply to relax or improve the self, but to develop a greater awareness of how we perceive, respond and relate to ourselves, to others and to the environments we inhabit. 

Join Nibflo and create a formative morning in the botanical garden, a biodiverse refugee in the middle of Antwerp. 

You only need a bottle of water, comfortable clothes and your favorite pen (we will provide paper and yoga mats). 

The Vinyasa yoga flow is beginner-friendly. 

Limited spots so be sure to subscribe!